Укрепляем иммунитет с гранатом
Сейчас самое время позаботится о своем иммунитете. Так какие же полезные вещества содержатся в гранате?
Еще с древних времен гранат использовали как лекарство. В Древнем Египте его даже называли «дерево жизни».
Зерна граната объединяют в себе большое количество витаминов группы B, а также витамин C. В нём есть янтарная, лимонная, винная, яблочная, борная и щавелевая кислоты. А также фолиевая. Они способствуют здоровому метаболизму и укреплению иммунитета.
Гранат богат калием, магнием, кальцием, железом, натрием, хромом и марганцем.
Фрукт обладает множеством полезных свойств.
- Он укрепляет сердечно-сосудистую систему.
-Улучшает функции щитовидной железы и состав крови, так как существенно помогает в повышении гемоглобина.
- Фрукт оказывает противовоспалительное действие, понижает давление и самое главное - повышает иммунитет и защищает ваш организм.
- Во время беременности гранат может помочь избавится от токсикоза.
- Из зерен изготавливают эфирные масла, их используют в косметологии.
Важно! Неразбавленный гранатовый сок категорически противопоказан людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвой.
Повышайте свой иммунитет при помощи вкусного и такого полезного фрукта!