Интересные факты о кофе
Интересные факты о кофе. Миллионы людей начинают свой день именно с чашечки ароматного эспрессо или американо. Кто-то пьет его с молоком или сливками, другие предпочитают с сахаром, лимоном и даже с солью.
Кофе вреден для здоровья. Нет, но, если пить его в меру. Негативные эффекты на организм появятся, если употреблять больше 6 чашек в день регулярно.
Кофе портит зубы. Кофе способствует выведению кальция из организма, но вернемся к нашим 6 чашкам в день. При умеренном употреблении кофеина (300 мг в день) негативного влияния на зубы и кости кофе оказывать не будет.
Кофе темной обжарки крепче. НЕТ. Часто крепость ошибочно путают с горечью. Крепость кофе зависит от способа приготовления и соотношения количества кофе к объему воды.
Кофе в период беременности. Можно. Но в небольших количествах. При умеренном потреблении кофеина вред на организм оказываться не будет.
Кофе не вызывает обезвоживание. Он помогает поддерживать баланс жидкости в организме, если пить 3-4 чашки фильтр-кофе в сутки.
Вкусный кофе не обязательно дорогой. Дорого-не всегда означает вкусно и хорошо.