Завтрак без вреда для здоровья
Какие продукты нельзя употреблять натощак?
Вкусный завтрак не всегда может быть полезным, есть ряд продуктов, которые могут навредить организму если употреблять их натощак. Давайте разберемся:
- Бананы - содержащийся в них магний, очень быстро усваивается, что дает сильную нагрузку на сердце.
- Сырые овощи - из-за содержания кислот провоцируют изжогу.
- Помидоры - содержат дубильную кислоту, что может привести к образованию язвы
- Груши - богаты клетчаткой, может привести к травме слизистой.
- Сладости - повышают нагрузку на поджелудочную, есть риск возникновения сахарного диабета.
- Газированные напитки-способствуют более тяжелому перевариванию пищи.
Товары
Все
5
Напитки
5
Вода
5