Ингредиенты на 4 порции:
• Замороженные ягоды (клубника, малина, голубика и т.п.) – 300 г
• Или свежая клубника – 200 г
• Молоко – 500 г (2 стакана)
• Мороженое или замороженный фруктовый йогурт – 300 г (8 шариков)
Приготовление:
Рецепт милк-шейка простой.
Выложите ягоды в блендер, добавьте молоко и мороженое.
Смешайте до однородной массы. Разлейте в стаканы.
Ягоды – любые. При одержимости идеей низкокалорийного питания мороженое можно заменить замороженным нежирным йогуртом.
Подать милк-шейк можно с дополнительными шариками мороженого или замороженного йогурта.
Товары образа
- Комментарии
Загрузка комментариев...